维生素e的祛斑方法有很多，比如:口服法，维生素e面膜等，口服法需要维生素c和维生素e混合吃，每天食用，就会达到淡化色斑达到效果，维生素c面膜是将维生素磨成粉末，搭配蜂蜜制成，每天敷用，就可以祛斑。

您好，根据你所说的情况分析主要是皮肤色素淡化引起。正常情况下随着人的年龄增加，皮肤会有这样一个自然衰老的一个过程，您出现这种情况建议您去你们当地正规三甲医院的皮肤科检查一下，看能否通过护理淡化黑点。希望能帮到您。

你好，多吃富含维生素c的蔬菜和水果，如番茄、柠檬、猕猴桃、葡萄、樱桃等，以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。因为维生素C可以减少黑色素沉着，减轻色斑，胶原蛋白可以增加皮肤弹性。

一般老年斑多见于中老年人，36岁不一定是老年斑，有可能是色素沉着色素斑，可以到皮肤科做一下检查，如果是色素沉着色素斑，可以采取药物激光等方法治疗。

你好，雀斑是由于皮肤内层的色素所致，去除雀斑常见的方法有激光去除、冷冻法、光子去除、剥脱治疗法等，激光治疗后一般都不会复发，并且治疗范围广，效果好，恢复快，立竿见影。色素提取棒是近些年研发出来的，有的治疗一两次就能达到预期的效果，一般则需4到6次才能彻底解决问题。

你好，激光祛斑是针对病变部位，比如先天遗传的斑点，具有较好的效果，而光子嫩肤是对于后天斑点治疗效果比较好，另外光子嫩肤的治疗范围要比激光更强大，去除得更彻底，对皮肤的损害更小。

珍珠粉加白醋可以祛斑，可以调成面膜敷脸上，建议使用食醋，白醋的酸度太高，长期使用也会对脸有伤害，具体因人而异。平时可搭配一些祛斑产品一起使用，多吃富含维生素C的蔬菜水果，可有效淡化黑色素，促进新陈代谢排出。

一般祛斑的价格在6000起，但这个只能做一个很大范围的参考，因为每个人脸上的斑点情况都是有所不同的，加上祛斑有很多的方式方法，所以说具体多少钱还需根据面诊和个人的选择来决定的；如果你是已经决定想做的话，建议你去当地医院面诊，确定医生建议的手术方式后，就可获取具体的价格。

祛斑后可以吃鸡蛋，但是要控制量，一天一个就够了，不要多吃，祛斑属于小创伤型伤口，而鸡蛋所含有的蛋白质是可以补充人体所缺乏的营养，一定程度上促进伤口的愈合，我们在祛斑后要严格注意饮食，严禁辛辣刺激的食物。