判断自己是什么斑可以通过形状和颜色来判断。斑块主要有黄褐斑雀斑和日晒斑，如果长时间的暴晒会导致皮肤上出现日晒斑，颜色呈椭圆形，而且颜色比较浅，黄褐斑的颜色比较深，大多呈蝴蝶状，而雀斑主要是受到遗传因素影响的，随着年龄的增长，色斑的颜色会越来越重。想要改善斑块的症状，可以到当地正规的医美医院通过点阵激光的方式来改善。在早期发现疾病时可以选择超皮秒治疗，也可以选择强脉冲光方法进行改善。在治疗过程中要养成良好睡眠习惯，避免使用一些劣质的化妆品，可能会造成斑点加重。

祛斑后脸上的红印子可以涂抹修复凝胶的方法。一般在做完祛斑，结痂脱落后，脸部可能会有红印子，尽量不要用手去抓挠，可以在医生的指导下使用修复凝胶适量地涂抹在有红印子的部位，坚持使用一段时间后能达到修复红印子的效果。另外，在治疗期间红印子的皮肤很脆弱，所以求美者还要做好防晒工作，出门的时候使用遮阳伞减少紫外线对局部皮肤的照射，多注意休息，保持充足的睡眠，不可以熬夜。

激光祛斑一颗斑大概需要300元到8000元，具体的价钱还要根据斑块的大小来决定。如果斑块比较小，颜色比较淡，产生的费用就比较少。对于斑块比较大和颜色比较深的，去除的过程中会有一定难度，产生的费用就比较高。另外，具体的价格会因医院的资质、地区的消费水平和医生等因素所决定。如果求美者所在位置的经济水平比较低，那么做激光祛斑的价格可能会低一些。

做祛斑之后一般需要忌口15天左右。因为祛斑以后，局部皮肤可能会有红肿现象和疼痛现象出现，如果此时不忌口，摄入过多的辣椒，喝酒就可能会加重肿胀和疼痛现象，这样就会影响伤口愈合，所以祛斑之后还是要做好忌口工作。恢复前期求美者也应该饮食清淡，多摄入新鲜的蔬菜和水果，同时也可以多喝水，促进身体新陈代谢，这样也可以有利炎症排出体外。恢复前期也要做好防晒工作。

激光祛斑后需要注意面部的卫生，同时还要注意做好防晒措施。在做完激光手术之后局部的皮肤可能会受到一定的损伤，通常会出现发红或者是肿胀，在恢复期间要注意面部的卫生，短时间内不要沾水或者是使用护肤产品，可能会对皮肤的恢复造成一定的影响，很有可能会出现色素沉着。在外出的时候应注意做好防晒措施，避免紫外线长时间的照射，可以打遮阳伞。平时要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间的熬夜。

祛斑治疗后的第四天脸会发红，这属于正常现象，需要在局部进行冷敷，这样能够缓解一下症状，治疗部位有痂皮的在两周内会自行脱落，不要用手抠，可以涂抹维生素e来缓解，平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，要注意多休息，近期也不要涂抹化妆品。慢慢恢复一段时间就会得到改善，不用太担心。在祛斑以后应该尽量避免碰水，因为接触水容易导致局部的感染。

点斑结痂一周左右就能自然脱落，但如果不能控制其发展，炎症可能会加重，痂皮会不断增厚，可能需要更长时间才能恢复。如果痂皮比较厚，可以涂红霉素膏帮助痂皮脱落。如果结痂出现在点斑之后，建议皮肤不要通过外力进行自修复，通常需要一到两周的时间才能自行脱落。建议不要使用其他的任何治疗方法，这样容易留下疤痕。这期间不可以吃辛辣、刺激性的食物，对于咖啡、可乐以及酱油等含有色素比较高的食物也先不要食用，以免会引起色素沉着。

激光祛斑留下的红印会消除。一般需要1-6个月左右。激光祛斑后，痂皮自然脱落后均会出现发红期，一般属于正常现象，不会遗留长久的瘢痕。但是如果没有做好防晒，或者患者自行抠痂后，就会出现红印的现象。此时应该注意保持患处干净清洁，避免感染。同时应该严格做好防晒处理，比如防晒霜或者遮阳伞等物。如果防晒工作做好，红印一般可在1-2个月自然消退。如果未做好防晒，色素一般会继续沉着，红印消退的时间比较长，一般需要6个月左右才会消退。建议注意防晒保湿，避免接触过强的日光，可以涂抹防晒霜，或者是用物理的方法进行防晒。

男士祛斑可以选择使用激光手术祛斑，也可以选择使用冷冻的方式来祛斑或者是选择使用一些外用的祛斑类的药膏。但是相对于来说激光手术祛斑的效果要比药物祛斑的效果会更明显一些。平时患者在生活和饮食习惯上注意一下也有助于祛斑，平时患者尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些色素较深的食物，平时出门的时候一定要做好个人防护，要注意皮肤表面的卫生。

激光祛斑一般要根据求美者斑点的深浅和形成原因确定治疗的次数，但是基础的治疗次数都是在三次到五次左右。如果色斑是由于晒伤或者长时间缓慢形成的点状色斑，一般在三次左右就可以达到非常好的淡化效果了，如果色斑是成片生长的黄褐斑，一般在五次左右治疗后可以有明显的淡化效果，但是为了使黄褐斑治疗效果更好，求美者要配合药物治疗，加上持续的激光淡化，可以控制黄褐斑的发展。