可使用精油来回按摩，也可用双手夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动，重复进行三次。另外，每天要保持面部表情不要过于夸张，饮食方面也要多吃含胶原蛋白的食物，如鱼肉等，注意休息。

您好，鉴于你想要一些简单的去除额头上皱纹的方法可以用面膜湿敷额头不以去除抬头纹，另外还可以多吃猪皮类富含胶原蛋白的食物，再有就是每天做2到3次的额头部的按摩。

其实抬头纹也不是非要整形才能去除掉的，平日里多吃一些胶冻状的食品，例如肉皮，鱼肝油等，这样会促使你的皮肤具有弹性。还要注意多吃一些水果，不仅如此，吃过的水果果皮擦拭额头，也会减少抬头纹的生长。此外你还可以用自己制作的面膜，控制抬头纹。做法就是用一只蛋清，里面放上适量俄陈醋，再加上半小勺的蜂蜜，搅拌均匀以后，附在额头上。这样的营养面膜效果也是不错的。

你好，先天性的抬头纹，会在成年之后形成静态性皱纹，简单的皮肤护理，很难简单去除。但现在，可以通过医学美容整形来解决这个问题，一般轻度的抬头纹可以通过注射玻尿酸，胶原蛋白等，都可以在一定程度上紧致肌肤，改善皮肤皱纹状态。

消除抬头纹有两种方法，一是通过注射除皱使肌肉麻痹瘫痪，动力性皱纹随之消失，这个方法好在简单有效不需要恢复期；还有一种方法是手术破坏产生皱纹的肌肉，这种方法比较彻底，但恢复很慢。

你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是有抬头纹所致的现象。与年龄有关的，不用担心，只是你之前未注意而已。建议继续观察，并注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，加强营养与锻炼

激光去除抬头纹　　用激光磨削皮肤改善皱纹;在经过激光治疗抬头纹以后，不但可以预约上班，而且也不用休息，在激光治疗抬头纹过程中，没有痛苦，短短十几分钟就可以解决抬头纹。

你好，利用自体脂肪填充进行去除额头纹的话，效果还是很明显的。并且自体脂肪填充进行去除抬头纹的话，是吸取身上多余的赘肉，填充到额头上，来抚平额头上的皱纹，让额头看起来更丰满的。

你好，你才二十岁，有抬头纹，注意加强皮肤保湿，适当使用喷雾。增加护肤品的使用频度，注意保湿，建议在每天午后增涂抹保湿露一次。必要时可以去美容院注射除皱

您好，目前去除抬头纹方法比较多，费用发生也是不一样的，特别是对于男士，抬头纹比较重，而且祛除方法不同于女生，做一个去除抬头纹手术费用要在800元到2000元左右。