善存片和21金维他各有各的好处，其善存片是属于进口的药品，生产工艺和药品的药效比较好，所以相对于身体来说，吸收会比较好些，而21金维他，只是具有预防缺乏维生素的作用而已，所以还是有所不同的。

一般情况激光美白不会有明显副作用，一般皮肤损害较小，可以促进皮肤黑色素脱落美白除皱等，可以忌辛辣刺激食物，饮食清淡，激光治疗后避免阳光暴晒以免黑色素沉着。

选择天然的维生素c美白效果好，求美者平时要多服用这种维生素c，也可以多吃一些含有维生素c的食物，短期内美白皮肤的效果不是很明显，需要长期服用才行，建议求美者到正规的医院做激光美白手术。

果具有很好的美容功效，坚持每天吃一个苹果，是有美白的效果，但是是不是很明显的。建议平时可以吃多一些豆制品，牛奶等乳制品，都是具有美白的功效的，最重要的还是平时需要多注意防晒。

双氧水是可以美白皮肤的，但是这种方法只是短期内美白皮肤，容易出现反黑的情况，不建议采用这种方法，建议选择正规的美白方法，可以选择一些美白面膜，这些对皮肤没有伤害，美白的效果持续时间也要长一些。

你好， 美白：对于年轻人来说，一般都是青春期内分泌改变，还有熬夜，生活习惯，晒太阳的原因。最好的祛斑,美白建议你使用激光和等离子或者使用光子美白和使用牛奶，鸡蛋清洗澡。不要晒太阳。情绪稳定。我有同事做了，效果很好，完全消失。光子嫩肤是采用全光谱强光直接照射于皮肤表面，皮肤在吸收光能之后产生高于皮肤的温度，利用这种温差使病变血管封闭，色素破裂分解，从而达到美肤嫩白的作用。专家指出，光子嫩肤对皮肤的危害其实很小，不过要受术者适合这种方法，因为光子嫩肤并非适合所有的人，必须要在正规的整形美容医疗机构里接受经验丰富的医师指导。

激光美白的效果是理想的，因为这个手术是利用激光波长消除皮肤的黑色素，同时加强皮肤的新陈代谢功能，把黑色素排出体外，达到美白的效果，激光还可以刺激胶原蛋白的增加，在美白的同时使皮肤更加有弹性，所以效果是很好的。

男士想要皮肤变白去做激光美白，这种手术可以去除黑色素，从而达到美白的效果，建议到正规的医院进行手术，手术以后要做好皮肤的保养，平时要多吃含有维生素c的食物，这样可以更快的美白。

是可以起到美白作用的，但是这种方法需要长期坚持，要有足够的恒心和耐心，而且服用维生素c泡腾片不可以过量，如果过量很有可能会出现副作用。为了规避风险，求美者需要严格把控自己的行为，保持积极客观的心态。

做白瓷娃娃的坏处是术后皮肤出现灼伤感，红肿疼痛的现象，造成皮肤的敏感，皮肤变薄，有炎症，瘙痒等等。但是这种术后后遗症发生几率是比较低的，只要手术前选择好的医院和医生一般是可以避免的。