最有效的办法，而且不花钱：1、体育锻炼，多倒立（头部血液充盈）2、早睡早起，不熬夜（养内脏，熬夜掉头发很厉害）3、不发愁，不做无指望的期望4、保持心情愉快，乐观5、戒淫邪还是不行的话 那就试试德国的阿佩緈 就很好的，这个对脱发很有效的！我一直用的就是这个 还可以唯一的不好的就是有点太贵了

你好，人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。

脱发包括三方面因素需要提供详细的病史。确诊是全秃还是斑秃的症状。一般脱发，包括三方面因素第一方面肾亏以及气血不足有关，因为中医讲头发叫血余，第二方面脂溢性脱发，于皮脂腺分泌油脂过多堵塞毛囊有关，第三方面化学或者辐射影响，平时多吃黑色食物如黑米，黑芝麻，猪肝何首乌，黑木耳，配合口服养血生发胶囊，胱氨酸片以及维生素B6片，外用米诺地尔搽剂可以改善。

橄榄油维e生发比例护发生发，需要一定的时间坚持，会有效果。需要提醒的是，使用的洗发水和护发素，最好选择不含合成化工成分的纯天然洗发护发品，比如专门设计的精油皂就可以选择。中性发质：中性发质的头发最适合的护理精油是迷迭香精油和檀香精油。这两种精油都是护发的首选。檀香精油的味道和头发是最容易相配的，味道十分的清香。油性发质：油性发质最适合的精油就是杜松精油、茶树精油以及薄荷精油。薄荷精油对于平衡油脂分泌有着非常好的作用，杜松精油则有一股特别的香味，茶树精油去头皮屑的效果是最好的。干性发质：百里香精油和乳香精油是最适合干性的发质的，它能够促进头皮油脂的分泌，让头发焕发亮泽变得更加柔顺。

对于头发来说，很多人都认为是洗发水的问题，所以很多人都只会在洗发水方面找问题，其实并不全部是洗发水的问题，有的人群身体上出现了一些问题，也会有掉头发的症状出现的，所以说脱发的原因也是有很多的，如果说脱发很严重的人群的话，最好可以去医院检查了自己脱发的原因和病症之后，再在医生的指导下进行治疗，这样子才能把脱发的这个病症治好，自己不要乱用药物，以免造成不必要的影响。有脱发症状的人群，平时可以给我们的头发按摩，因为按摩可以让血液循环流畅，用药期间不要吃辛辣刺激的食物，生冷的也是不能吃的，太油腻的油炸食品也是不要吃的，保持充足的睡眠和良好的心态。

你好，脱发的症状包括三方面需要提供详细的病史。脱发的症状包括第一方面，气血已经肾精不足的因素。第二方面，皮脂腺分泌油脂过多，堵塞毛囊也就是油性皮肤的因素。第三方面，化学辐射或者精神压力过大的影响。建议平时保持良好的情绪和睡眠，多吃黑色食物，如黑米，黑芝麻，猪肝何首乌，黑木耳。配合养血生发胶囊，胱氨酸片，复方甘草酸苷胶囊，维生素b和维生素c。外用米诺地尔擦剂擦拭等。如果不及时治疗，是很有可能会掉光的。

对于洗头掉多少头发正常这个问题你一定要引起注意，正常人，每天要掉一百到两百根左右，属于正常新陈代谢，不要慌张，如果超出，就要到医院进行检查，看看是什么愿意导致过度掉头发，而后，根据医生建议用药。以上是我对洗头掉多少头发正常这个问题的解答，希望对你有所帮助。属于脱发，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉。

你好，遗传性脱发是天生的毛囊存在缺陷，是使用任何药物都无法治愈的。目前，植发是治疗遗传性脱发最有效的方式。种植头发是利用精密的器械将患者自身后枕部健康的毛囊组织提取出来，经过一定的培养和处理之后，种植到脱发的部位，等毛囊存活之后就能够起到治疗脱发的作用。

脱发等原因很多，有遗传，雄激素分泌旺盛，疾病，休息不好，营养状况等因素。平时注意避免引起脱发的因素产生以防止脱发，多吃富含维生素、蛋白质的食物，少吃油炸、辛辣及甜食 一旦脱发过多。脱发控制后，可以通过植发解决头发稀少的困扰，重新获得新生毛发。

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。随着社会压力不断增大和生活节奏的加快，环境的不断恶化，以及不良饮食的饮食习惯，伴随我们的非健康、亚健康也与日俱增，中国的脱发 患者 越来越多。脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。