嗨体是玻尿酸溶液，里面的玻尿酸含量很低，是可以打苹果肌的，另外，要注意的是，玻尿酸填充苹果肌后可以进行局部冰敷或者冷敷来改善，术后三天左右即可消肿。注射玻尿酸填充苹果肌的当天不能化妆，也不宜饮酒，一个星期之内不能进行局部搓揉。玻尿酸注射后皮肤会有针孔，六个小时之内不宜触摸注射部位，以免诱发感染。注射玻尿酸的一个星期之内，不建议进入日光浴、蒸汽、温泉等场所。短时间内避免进行剧烈运动，以免缩短玻尿酸的疗效。

注意不要吃辣椒等刺激性食物，忌食海鲜。玻尿酸在面部填充最常见部位是苹果肌位置，即颧弓位置的两块肌肉。玻尿酸可以用来注射苹果肌，使其变得丰满。方便简单且效果明显，见效快。可以维持六个月到一年左右的时间。具体情况、医生建议，选择合适玻尿酸注射。建议选择正规大型医院进行注射。对自身来说一般无毒无害，也不会产生免疫、排异反应，不会导致人体的内分泌环境的改变。

玻尿酸填充苹果肌后可以进行局部冰敷或者冷敷来改善，术后三天左右即可消肿。注射玻尿酸填充苹果肌的当天不能化妆，也不宜饮酒，一个星期之内不能进行局部搓揉。玻尿酸注射后皮肤会有针孔，六个小时之内不宜触摸注射部位，以免诱发感染。注射玻尿酸的一个星期之内，不建议进入日光浴、蒸汽、温泉等场所。短时间内避免进行剧烈运动，以免缩短玻尿酸的疗效。

面部苹果肌填充可以做自体脂肪填充。手术是将人体其他部位脂肪较多的部位，如从腰腹部、大小腿等部位抽取脂肪，经过特殊处理，然后纯化、消毒等措施之后，注射到苹果肌凹陷的区域。自体脂肪移植的是求美者自身的脂肪颗粒，作为自身身体组织，对自身来说一般无毒无害，也不会产生免疫、排异反应，不会导致人体的内分泌环境的改变。另外，用自体脂肪颗粒作为填充材料，术后的效果也可以长久维持。

自体脂肪填充一年后一般可以通过注射溶脂的方式自然消掉。自体脂肪填充利用的是负压的方式，将是你多余的脂肪抽出，然后通过净化处理，再次注射到苹果肌的部位，从而可以满足求美者的要求，提高面部的美观度，若是效果不理想，也可以到正规的医疗机构就诊，然后在经验比较多的医生操作下，采用注射溶脂的方式溶解填充材料。术后忌口辛辣食物，多食用清淡食物。

苹果肌下垂可以选择注射玻尿酸和自体脂肪填充来改善。1、注射玻尿酸：因为玻尿酸填充不需要开刀，手术时间较短，术后效果也自然而受到了广大求美者的追捧，尤其适合那种怕手术失败、怕开刀，想在短期内变美的求美者。但是因为玻尿酸维持的时间在一年时间左右，所以很多求美者常常会有所犹豫。如果想保持长期的效果，建议定期到院进行注射。2、自体脂肪填充：效果安全，有保障，而且术后不会担心发生排异反应，也不会发生感染等情况，只要脂肪细胞在面部存活下来之后，效果便是长久维持的，但是价格更贵一些。同时对医生的技术要求较高，受求美者个人体质影响可能需要二次填充。

长脸型的人群可以做苹果肌的整形项目，因为此项目对于脸型并没有特别的限制，只要是苹果肌不明显或者下垂，均可以做填充苹果肌的项目。临床目前使用较多的方法是利用玻尿酸或者自体脂肪移植，填充在苹果肌的位置，有促使苹果肌丰盈、饱满的作用。玻尿酸以及自体脂肪均存在吸收性的问题，所以可能维持的时间不长，需要经过反复多次的注射才有比较好的效果。

填充了苹果肌一般是可以去掉的。苹果肌的填充材料通常是玻尿酸或者是自体脂肪，玻尿酸的填充非常简单方便，只需要将适量的玻尿酸直接注射到苹果肌部位即可。玻尿酸是一种生物制剂，可以被人体吸收，大约半年之后就会消失。也可以注射溶解玻尿酸，促使玻尿酸尽快溶解和消除。如果做的是自体脂肪填充，通常需要做吸脂手术才能够消除。建议到正规医院进行面诊治疗。

填充了苹果肌一般可以去掉。如果填充的是玻尿酸，一般需要注射透明质酸酶来溶解。但若填充的是自体脂肪，通常需要通过注射溶脂或者是做脸部抽脂手术的方法来改善，效果都是比较好的。但是术后求美者要严格遵照医生的指示来做好局部的护理工作，恢复期间不要过早碰水或者是揉搓，防止出现局部皮肤感染和凹凸不平现象。保持面部的清洁卫生，不要用手触摸，避免感染。

自体面部填充苹果肌术前应该把抽脂部位和面部清洁干净，术前一周不要服用消炎药以及抗凝血的药物，女性需要避开生理期，应该做一下体检，确保没有影响手术的疾病；术后要注意多休息，不要做剧烈的运动，抽脂部位和填充部位要避免受到挤压，伤口部位应该保持清洁干燥，饮食方面应该以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物和海鲜食品，要严格按照医生的要求服用相应的药物。