自体脂肪丰苹果肌的恢复时间在1-3月左右，不过自体脂肪丰苹果机的恢复时间并不是固定的，会受到很多因素的影响。爱美人士选择做手术的医生的医术，爱美人士术后的护理情况，以及自身的身体体质，都会影响最终的恢复时间。

自体脂肪苹果肌手术的效果是还不错的，因为用的是自己的脂肪细胞，所以身体不会出现排斥性和抗溶性，因此不但效果真实自然，而且对身体也没有大的影响和伤害，能够达到自己满意的效果。

自体脂肪丰苹果肌有相关资质的整形医院比较好，这样的医院是比较专业的，而且医疗环境非常优越，可以让求美者获得更好的体验，此外他们的主治医生经验非常丰富，做过的成功案例非常多，可以根据苹果肌部位的具体情况制定合理的手术方案，手术的效果更有保障。

自体脂肪丰苹果肌术后护理：不要吃能加速血液循环、降低凝血机制的药物、补品等，术后注意好好休息，不可以进行剧烈的活动，术后7天内防范手术部位沾水，不要用手挤压，饮食以清淡为主，不能吃海鲜及辛辣食物。

做自体脂肪丰苹果肌一般是不会疼的；因为自体脂肪丰苹果肌是一个微创手术，在手术前医生会给爱美者使用局部麻醉药，所以在手术中不会感觉到疼痛，只有手术后麻醉药劲过了，注射处可能会有轻微的疼痛感。

自体脂肪丰苹果肌可以达到永久的效果，因为这项手术注射的脂肪颗粒是经过高度纯化处理的，具有非常好的组织相容性，而且存活也非常高，虽然在手术过程中会有部分脂肪细胞坏死，不过在经过三次左右的注射后是可以达到永久效果的。

自体脂肪丰苹果肌手术恢复期需要1~3个月，恢复期需要的时间跟选择的医院有关，正规大型的三甲医院整体医疗水平更高，对苹果肌部位的创伤会更小，恢复期需要的时间就会更短，恢复期需要的时间也跟苹果肌部位的基础条件以及术后的护理情况有关。

自体脂肪丰苹果肌的优点就是效果明显。通过注射自体脂肪，术后皮肤更加饱满，富有弹性，所以更加年轻化。但它的缺点就是手术有一定的风险性，可能会造成皮肤感染，感染后皮肤会出现疼痛或者肿胀，甚至流血的情况。

自体脂肪丰苹果肌的术前准备有:⒈要保持脸部皮肤的干净，术前不要使用化妆品或护肤品。⒉在手术前两周内不可食用阿司匹林类药物。⒊术前进行身体检查，要保证身体健康。⒋不可抽烟喝酒。⒌手术前3小时不宜进食。

自体脂肪丰苹果肌一线大城市的三甲医院比较好，这样的医院拥有非常先进的医疗设备，并且主治医生的经验非常丰富，可以根据苹果肌部位的情况，掌握好脂肪的提取量和脂肪颗粒的注射量，手术的安全性更有保障，效果呈现更加真实。