在进行热玛吉之后可以适当的进行运动，选择一些舒缓的运动是没有任何问题的，不过进行热玛吉之后，一定要注意保持皮肤的清洁，同时要注意选择多补充胶原蛋白的方式，这样才能够达到很好的效果，一旦没有注意补充胶原蛋白，对于整体的恢复效果也会造成非常大的影响，另外在平时要注意做好皮肤的护理工作，多补充水分和，每天喝水要保持在800毫升左右才能够达到好好的补水效果。

一般做完热玛吉是不可以用清水洗脸的，因为做完热玛吉后皮肤还处于比较敏感脆弱的状态，如果这个时候马上用清水洗脸，就很容易诱发一些不良的影响，其次在做完热玛吉之后肌肤会出现红肿的情况，如果用清水洗脸有可能会造成感染，加重红肿的现象，所以在做完热玛吉之后要注意做好肌肤相应的护理工作。热玛吉是目前比较好的一种抗衰除皱方法，能够在短时间内改善肌肤松弛肌肤皱纹的现象，让肌肤变得更加的精致，显得年轻化。

进行热玛吉确实能够很好的改善皱纹，一般间隔的时间应该保持在一个月到两个月以上，这要看个人皮肤的情况才能够决定，现在热玛吉是分为第4代热玛吉和第5代热玛吉的，可以根据个人的情况选择具体的方式，在去除皱纹之后要注意养成良好的生活习惯，不能长时间熬夜，因为长时间熬夜对于皮肤就会造成非常大的影响，同时在饮食上不能吃任何辣的或者生冷的食物的食物，最好选择多吃一些新鲜的蔬菜。

最好不要同时做，玻尿酸又叫透明质酸，人体本来就有，年轻人皮肤弹润饱满，就是玻尿酸在发挥作用，玻尿酸注射后会留下针眼，但是还是需要保持注射区域的清洁，不能沾水、避免感染，也不要去挤压注射区。在72小时内，不要在注射部位擦药，也不要化妆，一周内不要吃刺激性食物，比如说辣椒、海鲜、生蒜、生姜等等，以及阿司匹林或其他类似活血化淤药物，并且玻尿酸的时效只能持续到6~12个月，所以没有必要连着打热玛吉，如果要做热玛吉的话，术前2~3个月最好严格按照医嘱口服新肌饮中皮层修复素完善皮下真皮层的营养储备，打好真皮层的基础，在热玛吉手术中可以有效承受来自高频电波的冲击，从而有效规避脸部凹陷的症状。

热玛吉和光子嫩肤都是目前皮肤整形领域内的火爆项目，两种手术的操作方法不同，所达到的皮肤治疗效果也有所差异，正常来讲，在做完热玛吉手术项目以后，至少3~4个月的时间需要进行恢复，在这期间是不建议做光子嫩肤手术项目的，当然每个人的皮肤情况也会有所差异。在做完热玛吉手术以后，可以定期到整形美容医院进行咨询，在最适合的时候进行光子内部手术操作。

一般做完热玛吉一周后可以按摩面部，注意补水，治疗后出现暂时性红肿是正常的。手术前保持皮肤和头发清洁，不要在手术当天化妆，尽量去除之前化妆的痕迹。手术前，爱美人士应该和主治医生充分沟通，请三天不要用热水洗脸，但是要注意补水。建议每周至少敷三次面膜，而且爱美人士在治疗后一周内避免泡温泉、桑拿，加强保湿，外出时加强防晒，不吃酱油等重色素，一周内不饮酒、不吃辣椒。

做完第5代热玛吉后恢复期间一定要注意护理，要避免皮肤受阳光暴晒，以免导致色素沉着，平时要多休息，避免劳累，不要做激烈的运动，也要保证睡眠充足，不能熬夜。一周之内避免做桑拿，也不要让皮肤沾水，以免感染发炎，平时要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，避免抽烟喝酒等，以免对恢复造成影响。做第5代热玛吉一般都能取得不错的效果，可以有效提拉紧致皮肤，淡化细纹，使面容变得更加年轻，但术后一定要认真做好保养，这样才会取得比较好的效果。

热玛吉一般需要一个月左右的时间做面部按摩，患者可以根据自己的面部情况进行按摩。热玛吉是一种全新的面部年轻化、除皱、紧致肌肤的方法。原理是用一个探头，探头前方可以产生高能高频的电波，电波可以穿透皮肤真皮层，刺激真皮层的胶原蛋白收缩，让皮肤看起来更紧致。因为有一定能量的无线电波会轻微损伤胶原蛋白，刺激胶原蛋白再生，长此以往会让皮肤看起来更饱满更年轻。

热玛吉大约两到三周就可以吃辣椒了，需要等到皮肤完全恢复正常后才能正常吃辣椒，热玛吉是一种电磁波热能，作用于皮肤真皮层和皮下层，激活皮肤胶原组织和纤维，可以重建胶原支架，收紧皱纹，收缩毛孔，长期熬夜或不规律的生活习惯，可能会伴随着皮肤出现皱纹和下垂，可以选择热玛吉进行改进。完成热玛吉后，皮肤会在短时间内处于相对敏感的时期，此时，禁止弄湿或立即涂抹化妆品。

做热玛吉通常要1~2个小时才能完成。具体多长时间完成并不确定，要根据个人实际情况来看，比如有些人只是进行局部治疗，而且皮肤存在的问题轻微，治疗会比较简单，因此花费的时间会比较短，而有些人是进行全面部治疗，皮肤存在的问题严重，治疗需要的时间就会比较长。热玛吉治疗效果一般都比较好，这项治疗是通过高频率电波仪器刺激皮肤真皮层收缩，使皮肤胶原再生，从而达到治疗效果。可以快速抗衰除皱，使皮肤变得紧致有弹性，面容也会变得更年轻，而且效果比较自然。