请问怎么去除额头皱纹?

女,42 岁,绍兴
医生,你好,由于老是喜欢皱眉头,现在额头皱纹很多,请问怎么去除额头皱纹?最好不用做手术和注射。减少额头皱纹有什么办法?
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2017-10-20 2467人阅读

去除额头皱纹的方法很多,多吃富含硫酸软骨素的食物。

只要多吃含软骨素丰富的食物,就可以消除皱纹,使皮肤保持细腻,富有弹性。

软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部、鸡与鲨鱼等的软骨内。

多吃富含核酸的食物,如鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

多吃水果蔬菜及喝酸奶。

建议你要保持乐观情绪,不多愁善感.纠正过分强烈的面部表情,改变不良生活习惯,保持适量运动和充分的睡眠。

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