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去晒斑偏方有哪些？

女，30 岁，上海
去晒斑偏方，去晒斑偏方有哪些？？祛斑方法都有哪些？好的方法有吗？我想用什么方法，什么产品去除脸上的色斑 ？
#去晒斑
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2017-10-18 816人阅读
专家
万伟东主任医师 / 整形美容科
上海东方医院 / 三甲
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去晒斑偏方，去晒斑偏方有哪些这个没有确切的答案。

维生素C可以使皮肤颜色变淡，其作用机制主要是阻止多巴醌进一步氧化而还原为多巴，使黑色素合成受到阻碍；另一方面它可降低血清铜氧化酶含量，使黑色素合成能力降低，黑色素合成减少，皮肤表现为白色，故在饮食中多补充维生素C含量，则可促使皮肤变白。

一般以青菜、水果中的维生素含量为多，其中含有丰富维生素C的如西红柿、橙子、柠檬、酸枣、山楂、柑橘、草莓等，特别是西红柿和草莓含维生素C最多，坚果中的刺梨含量尤为丰富。

故多食青菜、水果可帮助皮肤变白。

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