想知道自己是不是上睑下垂，我们可以先自测一下：1.平时睁眼，明明眼睛已经睁开了却视野很窄，可以看见的范围很小;2.一般正常睁开眼睛时感觉没事，但睁大眼睛时眉毛也需要用力一起往上拉;3.睁大眼时，额头上会有明显的抬头纹;4.眼睛特别容易感觉疲劳;5.照镜子或者看正面照片时，眼皮遮盖黑眼珠的三分之一以上;6.用手故意拉起上睑皮肤的时候，眼睛的大小变化很大。
如果以上几条特征你都具备，那么，你有可能存在上睑下垂的情况。
为什么是有可能呢?我们都是普通人，特别容易有代入感、或被主观情绪误导理性思考，但医美行为是医学、是科学，专业的事情就该交给专业的人来做，自测完了以后，还是要以医生的面诊测量结果为准。
一般来说，在正常睁眼的状态下，上睑皮肤的下缘遮盖黑眼珠2-3mm属于轻度上睑下垂，上睑下缘遮盖黑眼珠3-4mm属于中度上睑下垂，如果上睑皮肤遮盖黑眼珠超过4mm，那就属于重度下垂了。
轻度和中度上睑下垂，表示上睑提肌尚有一定功能;重度上睑下垂就意味着上睑提肌完全失去了功能，患者几乎无法睁眼。
中、重度的上睑下垂并不难判断，基本一眼就能看出来，但对于没有医学基础的普通人来说，单侧上睑下垂容易判断，通常表现为大小眼，但双侧轻度上睑下垂就不太容易判断了，这时候就要让医生面诊进行诊断，医生为患者做上睑下垂诊断通常需要进行睑裂高度、上睑遮盖瞳孔程度、上睑提肌肌力(运动幅度)、上直肌功能、额肌肌力等多项测量，以确诊患者上睑下垂的真实性。
