怎样有效减肥?

女,41 岁,达州
性别 女 年龄 19怎么样才能减肥 我现在都120斤了
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2017-10-24 495人阅读

指导意见:你好,根据你的情况,19岁120斤其实也不是很胖啊,其实健康减肥就是要多运动,控制饮食,每天跑跑步,不要吃些油炸的食品,不要吃夜宵。

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