减掉小腿肌肉减小腿肌肉每天啪打完了 还要做些别的运动 才能让肌肉松弛下来呢??? 有时候啪嗒完了 就不管它了 第二天怎么觉得腿更硬了呢 请减过的人谈谈自己怎么减掉小腿肌肉的 谢谢
怎么减小腿的肌肉？
女，24 岁，福州
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