痤疮的正确护理方法有哪些

女,25 岁,襄阳
痤疮的正确护理方法有哪些
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2017-08-21 678人阅读

1、要保持规律正常作息时间,尽量不要熬夜,良好的习惯可以帮助皮肤很好的代谢与休息。

  2、请尽量买碱性牙膏使用,以减少在嘴巴周围长出痤疮的机会。

不要过度服用维生素B6及B12,因为它容易诱发长出青春痘,如复合维他命或维他命B群中即含有B6及B12,请小心。

  4、禁止用手挤压触摸痘痘,以避免细菌感染加重病情。

经常用无刺激性的洗面乳或肥皂洗脸,保持脸部的清洁。

在治疗期间尽量不要使用化妆水、保养品,因为化妆品、保养品本身也有可能会引起青春痘的发生。

洗完脸后也不要擦乳液,只擦治疗痤疮的药膏即可。

若有化妆的话,请务必好好卸妆,免得化妆品残留在脸上。

  5、让自己保持心情愉快,必须要有耐心,调整好心态保持平常心与医生密切配合。

  7、平时注意不要太靠近锅边,防止厨房油脂阻塞毛孔,从而诱发粉刺、青春痘,煮好饭后要彻底将脸部清洗干净。

  8、平时少吃高脂高糖类以及辛辣的的食物。

应多吃新鲜蔬菜及水果,因蔬菜、水果可防止便秘。

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