小腿怎么瘦？体重52kg 身高164 属于匀称体型 大腿正常 但是小腿肚子肉块大 偏粗 非常苦恼。小腿不是肌肉，但感觉脂肪密度较大。做过按摩 用过瘦身霜 跳绳等 均没有效果。怎么快速瘦小腿？
怎么快速瘦小腿？
女，35 岁，兰州
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