鼻子长痤疮要注意什么?

女,24 岁,葫芦岛
鼻子长痤疮要注意什么?
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2017-08-19 1172人阅读

建议您保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝,自古就有睡美人之称。

因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多痘痘。

食品结构单一,清清淡淡。

所以只要严格限制一下油腻的食品,在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好,也不用灌肠清毒,用不了几天就能解决的。

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