乳房发育收琐怎么办?乳房变小,下垂

女,35 岁,济宁
乳房发育收琐怎么办?乳房变小,下垂我昨天跟您咨询过,今天感觉乳房上部有点肿胀的感觉,是怎么回事?
2017-08-19 634人阅读

您好!断奶后乳房变小这是正常的,影响产后胸部变形与营养也有关系,尽量吃蛋白质含量多的食物,例如肉类(羊肉、牛肉、鸡肉等)、豆类、牛奶、蛋类等含高蛋白及脂肪的食物,及富含胶原蛋白,如肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等,再加上蔬菜类(每日三小盘)、水果类(每日二份以上)及补充充足的水分。

改善因为营量不足所导致的胸部萎缩或下垂敷衍、无意义回复,将会被通报!

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