增肥什么方法效果比较好?

女,44 岁,烟台
怎样快速,有效,健康增肥无论吃什么药,吃什么东西都胖不了,体重只有72斤
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2017-08-13 1054人阅读

问题分析:多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀. 建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜,多吃意见建议:些易消化的粥汤之类的饮食,多做运动,吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。

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