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脸上有痤疮应该怎么办？

女，25 岁，湘潭
脸上有痤疮？我想问一下脸上有痤疮。主要症状:额头,脸部,下巴,脸颊和颈部都有痘痘,而且很顽固!发病时间:至今约10年了,早些年症状较轻,前年（25岁）和去年（26岁）症状很严重.今年夏季又复发,症状也很严重啦!化验检查结果:未曾化验过!
#治疗痤疮
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2017-10-17 622人阅读
苏亮主治医师 / 整形美容科
南方医科大学皮肤病医院 / 三甲
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为你解答如下。

你好!根据痤疮发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重.饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品,因为过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加;过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张,引起症状加重.应多吃含维生素A与维生素B的食物,因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生,并能防止毛囊过度角化,而使皮脂排出通畅,以减少粉刺的发生;含维生素B族的食物,参于糖和脂肪代谢,从而起到调节皮脂腺分泌的作用;还要精神愉快,劳逸结合,不焦不躁,不紧张,并要注意睡眠时间,精神紧张时皮脂产生增多,游离脂肪酸也增加.痤疮相对增多.有必要采用高效祛痘中药颗粒冲剂内部调理+外用粉刺霜.

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