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腹部怎么减肥？

女，29 岁，益阳
生了BB后，腹部脂肪猛增，这该如何是好？用了很多办法了！腹部怎么减肥
#瘦肚子
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2017-10-16 1452人阅读
陈勇军主治医师 / 整形美容科
南方医科大学皮肤病医院 / 三甲
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再有就是我们平时的时候要注意保持腹部紧张，可以做些小动作，比如捡书动作或者是仰卧起坐等，另外时刻记住保持腹部紧张，注意收紧腹部以及抬头挺胸，每天都坚持这样的状态，就能够轻轻松松地甩掉腹部的赘肉。

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瘦肚子

项目简介

腹壁由浅入深分为6层：皮肤、皮下组织(浅筋膜)、肌层、腹横筋膜、腹膜外脂肪及腹膜壁层，与腹壁去脂塑形关系密切的主要是浅三层。腹部脂肪堆积显著影响人的体型美并可能导致多种疾病，腹部塑形就是通过各种医疗技术手段来减少腹壁脂肪含量，塑造理想体型。常用的手段有药物减肥、脂肪抽吸术、腹壁成型术等。

适用人群

适用于体重相对正常，但腹部脂肪过多，腹部皮肤无严重松弛者。
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