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怎样防止老年斑？

女，22 岁，南充
妈妈年纪也不算太大，也就五十多点，可惜还是被老年斑困扰着，怎样防止老年斑？老年斑预兆着什么，是否有怎样防止老年斑的好方法？
#祛斑
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2017-07-28 405人阅读
专家
李凌云主任医师 / 整形美容科
南充达芬奇医疗美容门诊部 / 三甲
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的确，怎样防止老年斑越来越引起大家注意，那么应该怎样防止老年斑呢？怎样防止老年斑，又有哪些方法呢？首先，适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，这是怎样防止老年斑最基本的。

还可用激光祛斑的方法防止老年斑；传统的治疗方法有：锐匙刮除、切除、冷冻、药物腐蚀等。

这些方法均有损伤面大，操作深度不好掌握，易留疤痕等负作用，而采用新型超脉冲CO2激光治疗是目前较为安全有效、不留疤痕、且可一次性祛除、无负作用的最佳方法。

老年斑越来越引起医学家们的关注。

希望控制它的产生，使人类的寿命延长。

学者们采取添食各种抗氧化剂的办法进行试验，结果竟出乎意料的好。

目前研究证明，要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。

维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。

从60岁以上健康老人的血浆检查中发现，维生素E的含量随年龄的增长而降低，这说明维生素E与化学自由基的活跃有一定关系。

动物实验证实，维生素E能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效。

因此，维生素E自然也就有较强的抗衰老性能。

老年人除遵医嘱服一定量的维生素E外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆料、深

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