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油性皮肤去痘痘怎么做啊？

女，36 岁，亳州
本来脸上没有痘痘，最近一个礼拜暴涨痘痘，询问卖家说是排毒期，请问是真的吗？ 我想知道油性皮肤去痘痘怎么做啊，注意什么啊。谢谢
#祛痘/痘印
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2017-10-26 588人阅读
陈勇军主治医师 / 整形美容科
南方医科大学皮肤病医院 / 三甲
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你好，痘痘可能与内分泌,饮食,油性皮肤有关.少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果，要养成良好的饮食习惯，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。

脸上长痤疮的主要原因压力过大，导致肾上腺素分泌增加，刺激油脂过量分泌。

睡眠不足，肝脏功能下降，体内毒素无法及时排除。

粉刺跟饮食有关，辛辣刺激和油腻的食物吃多了都会加重，便秘和熬夜也会加重，所以这些原因要尽量避免。

局部可以外用阿达帕林凝胶，每晚一次涂于患处，疗程三到六个月。

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