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糖分多的水果吃了会加重青春痘吗

女，42 岁，洛阳
我有青春痘,听医生说要多吃水果,蔬菜.可是有些水果,医生说糖份多,吃了还会起痘痘,是真的吗?
#袪青春痘
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2017-10-19 1383人阅读
严婷婷主治医师 / 整形美容科
南方医科大学皮肤病医院 / 三甲
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青春痘要注意油炸、辛辣这类的食品，因为这类食物容易激发痘痘的产生，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

另外，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。

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