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缩阴该怎么做好？

女，34 岁，常州

每次房事的时候总是很干涉，然后很疼。但是老公说我的阴道很松弛，让我去缩阴，我不懂，医生能够帮我解答下么？想得到怎样的帮助：缩阴该怎么做好？

#女性私密整形

已有112人咨询,我也要咨询

2017-12-28 375人阅读

专家

颜玲主任医师 / 整形美容科

中山大学附属第三医院 / 三甲

医生预约

缩阴的话可以考虑运动，比较安全有效的方法，您可以仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次之后.时间可以逐渐加长.，坚持练习反复练习能够收获很明显的效果呢。

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女性私密整形是通过激光、注射、手术等方式，对女性私密进行矫正或提升敏感度，达到恢复正常生理功能或提升性生活的目的。主要包括处女膜修复、阴道缩紧、小阴唇整形、阴蒂整形、私密漂红等。根据手术方式不同，效果持续时间会有所差异。

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处女膜破损，阴唇紫黑者，阴道松弛者。

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