头发稀少吃什么?

男,42 岁,衡阳
头发稀少吃什么?可能因为遗传,我母亲头发就是比较细比较软发量也少,我本人头发也是细软,发量不多,以前的时候,感觉还好点,可是这几年,岁数大了,工作压力也大,睡不好觉,失眠,现在头发感觉越来越少,我都感觉可以见到头皮了。请问头发稀少不去医院的话,到底吃什么可以长头发呢?
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2017-10-17 3937人阅读

你好,头发少的人1、平时尽量多按摩头皮,促进血液循环。

2、用姜素洗发水洗头。

姜素能刺激毛囊,加快头发生长。

3、配合食疗,多吃利于头发生长的食物:绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,能增加头发的数量。

豆类:大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。

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项目简介

治疗脱发在现代美容审美观中,头发也是审美要素之一,是构成容貌美的重要组成部分,一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息,给人带来美感和美丽,而脱发则会严重影响容貌美,脱发患者可以通过毛发移植术、头皮扩张修补术及激光、冷冻等物理疗法及中医方法来治疗,毛发移植术对于治疗脱发效果较好,而物理疗法和中医对治疗脱发更多是辅助作用。

适用人群

适于脱发患者
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