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美白去斑汤怎么样啊

女，34 岁，大理
最近脸上又多了几个褐斑，本来就挺黑的，又长了斑，听说自己可以做那种健康的美白汤，不知道原材料是什么，我想知道美白去斑汤怎么样啊。谢谢
#祛斑
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2017-10-24 2477人阅读
专家
傅荣主任医师 / 整形美容科
四川省人民医院 / 三甲
医生预约

你好，美白去斑汤建议你看看以下一些建议的，1.将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。

2.大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

3.依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（A、B1、B2）、磷脂等，有清热解毒、利尿消肿、去面斑等功效；赤小豆（红豆）含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素（B1、B2）、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉；百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。

其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。

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