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想知道脸部减肥最有效方法是什么啊?

女，18 岁，昆明

同学经常说我的脸胖胖的的，很好玩，但是我都不喜欢的啊，感觉肉嘟嘟的好难看的啊，我想知道脸部减肥最有效方法是什么啊，我要注意什么啊。谢谢

#瘦脸

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2017-10-18 994人阅读

专家

李慧忠主任医师 / 整形美容科

医生预约

你好，面部的轮廓是由面部的皮肤，皮下脂肪和肌肉这三大要素构成的。

这三者中任何一个功能低下，都会对面部轮廓产生不良影响，如皮肤弹性降低，肌肉机能衰退，皮下脂肪日渐增加等，均可使面部变得松弛或肥胖，年龄，紫外线，不当的饮食，僵硬的表情，都可能造成这种情况的发生，建议你注意1、外出时，选用具有抗紫外线功能的化妆品。

紫外线的照射，可导致肌肤失去弹性，破坏胶原蛋白，使面部肌肉出现老化，松弛等现象。

2、勿吸烟。

烟会破坏维生素C，从而对皮肤弹性构成威胁。

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