清宫后需要主意什么?几天可以骑车出门?吃什么恢复的快?

女,28 岁,烟台
清宫后需要主意什么?几天可以骑车出门?吃什么恢复的快?
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2017-10-25 1515人阅读

您好,清宫后要注意休息,加强营养,不要着凉,不要吃生冷食物。

可以吃些小米粥,大枣,瘦肉,蛋类,动物肝脏等食物,也要吃些蔬菜瓜果。

最好休息一周到两周后再选择骑车。

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