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为什么说女性脱发要比男性高？

男，25 岁，嘉兴

只脱发不长发，且头发油腻，现基本掉完。为什么说女性脱发要比男性高，这一说法对吗？那女性脱发又是怎么一回事呢？

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2017-07-23 719人阅读

专家

傅荣主任医师 / 整形美容科

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补充铁质。

根据科学家研究，秃发妇女中，缺铁秃发者占领30%，这是中年女性一种常见的秃发症。

应补充铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡罗卜、马铃薯等。

补充维生素E。

因为维生素E可抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。

可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

补充植物蛋白。

有的女性，头发末梢裂开，形成一束细丝羽毛状，易断易脱，医学上称"头发纵裂症"。

原因是由于头发中蛋氨酸、胱氨酸明显减少，而磺丙氨酸明显上升，使头发质地变脆易裂。

可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

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