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怎么可以消除橘皮纹，彻底去除橘皮纹？

女，26 岁，大同
怎么可以消除橘皮纹，彻底去除橘皮纹？去相亲被嫌弃了，气死我了。我发誓不去除橘皮纹、在消除橘皮纹之前再也不相亲了，人长这么大不是让人嫌弃的。没有资格嫌弃我。网上看见个（塑，月复，牛寺）听说不错，我这种有四五年的的橘皮纹能不能去除？
#去颈纹
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2017-07-22 1069人阅读
苏亮主治医师 / 整形美容科
南方医科大学皮肤病医院 / 三甲
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病情分析：你好，橘皮纹的去除方法有：1.按摩每天坚持按摩。

先在有肥胖纹产生的部位抹上按摩乳液或精油等，然后用手轻轻打圈按摩，按摩时间应该持续10分钟以上，初步按摩结束后用水将肥胖纹部位洗干净。

接着再涂上含胶原蛋白的护肤品，让肌肤慢慢吸收。

按摩除了在外部给肥胖纹产生压力外，还能在内促进消除肥胖纹，即经常按摩能促进血液循环，使肌肤的修复功能得到加强。

2.运动每周坚持进行3~4次有氧运动，例如慢跑、游泳、跳绳等。

因为运动的时候能够促进脂肪的燃烧，而这种消脂的方法并不是激进的，不会在很短时间内快速灭脂，所以不用担心脂肪减了而皮肤还没缩下来的情况，而且这种方式是最有效的，使脂肪转化为肌肉，达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的。

指导意见：3.饮食在饮食上有一点一定要重视，就是饮食千万不能“大起大落”，也就是说一段时间暴饮暴食，一段时间又过度节食，短期内的快速瘦身和迅速变胖是引起肥胖纹产生的最主要原因。

要想预防、消除肥胖纹应该养成合理正确的饮食习惯，制定科学可行的减肥食谱，不能吃太多油腻食物。

平时应该多吃蛋白质丰富的食品以提高皮肤的弹性，还应该多吃含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、鸡脚、鱼类等。

另外，还要控

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