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如何瘦肌肉型小腿 ？

女，25 岁，佛山
请问医生如何瘦肌肉型小腿 ？有什么物理办法可以瘦小腿？药物瘦小腿有何危害？平时瘦小腿饮食需要注意哪些？那些食物不利于瘦小腿？
#瘦小腿
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2017-10-17 5788人阅读
专家
傅荣主任医师 / 整形美容科
四川省人民医院 / 三甲
医生预约

拍打大腿内外侧，坐于地上，双腿拍埋，用拳头轻轻拍打双腿外侧。

再将双腿张开，用拳头轻拍双腿内侧。

弓步压腿，双手平放地下，与肩大致平行，前后腿跨大步。

将臀部向下压，成弓箭型，维持5秒后升起臀部再来一次。

前后腿交换再做，每边做10次。

可先完成一边才做另一边。

注意后腿膝头要尽量伸直。

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瘦小腿

项目简介

瘦小腿，是通过相应的手术方法在皮肤处做小切口，将腿部堆积的皮下脂肪相应的减少，雕塑长、直、细的腿部线条。

适用人群

小腿脂肪堆积，萝卜腿，脂肪腿，影响小腿美观者。
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