天生腿粗,有办法可以瘦下来吗?怎么样才能瘦大腿呢?

女,19 岁,乌鲁木齐
我是天生就腿很粗,大腿也粗,有什么办法可以瘦下来吗?特别是大腿。
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2018-05-12 3775人阅读

你好,天生腿粗是遗传因素决定的,平时的饮食很重要,饮食要清淡,常吃蔬菜瓜果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式,平时多加强体育运动,可以多多做高脚操,跑步等,不能久坐,也可以去专业的美容整形医院做吸脂或者溶脂减肥,效果是立竿见影的。

祝美丽健康!

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