身上皮肤粗糙怎么办?该怎么改善?

女,22 岁,兰州
我身上的皮肤很粗糙,尤其是腿上和胳膊上,就像身上起了一层鸡皮疙瘩一样,摸上去很不舒服,怎么样才能改善呢?
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2018-04-27 2184人阅读

你好,皮肤粗糙多是由于肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的,平时多食维生素A和维生素C的食物,多吃水果蔬菜,恰当的进行段练运动,水分要足够,洗完澡要使用保湿度和胶原蛋白成分较高的护肤乳,能够改善皮肤粗糙的问题。

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