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杭州怎么才能美白

女，24 岁，杭州
杭州怎么才能美白
#去晒斑
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2018-05-01 484人阅读
专家
傅荣主任医师 / 整形美容科
四川省人民医院 / 三甲
医生预约

1、饮食:想要美白，就要在饮食上要多多注意。

饮食上可以选择水果和蔬菜的搭配，这样能帮助你达到美白的效果，而且对身体的健康有很大的好处。

2、防晒：很多的人都认为只有夏天的时候才需要防晒，这样的方法就 错误了，其实任何的时候多少需要防晒，这样才能让你的皮肤变得更白皙。

3、注意补水和休息，任何的时候休息都非常的重要，所以在平时就要做好护理，这样才能变得更加的美白。

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