怎么瘦臀部?

女,18 岁,衡阳
每天在办公室坐久了,臀部有好多赘肉,怎么才可以瘦臀部的呀?
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2018-04-27 1090人阅读

你好,这种长时间久坐,臀部容易造就赘肉的。

瘦臀部可以做有氧运动,是针对性的全身减脂的,在身体部分的臀部部位发力的,使臀部的脂肪量可以大量的通过运动来消耗脂肪量来瘦臀部。

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