有什么安全有效的减肥方法吗?

女,25 岁,重庆
有什么安全有效的减肥方法吗?
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2018-04-07 654人阅读

您好:要想减肥,首先您要知道哪些食物含有多少蛋白质,弄清楚了就容易了。

你有没有注意到吃蛋白质食物会让你觉得饱?这不是你想象的。

研究表明,蛋白质能刺激胰高血糖素产生一种能引起饱腹感的物质。

试着在午餐沙拉中加入一些鸡肉或金枪鱼,这样你就可以在下一顿大餐中控制食欲。

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价格

3000-15000元/次

手术优点

1、非侵入式治疗,无明显创伤,恢复期短;

2、操作简单,治疗时间较短,可随做随走;

3、疼痛感轻微,并发症风险少。

效果持续时间

长久有效

恢复时间

5-7天
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