腹部很多赘肉怎么瘦下来?

女,33 岁,镇江
本人不属于肥胖者,就是肚子上有肉,怎么才能瘦肚子啊?
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2018-04-02 670人阅读

你好,根据你的情况来看,你可以通过一些针对性的运动来达到瘦肚子的效果。

例如仰卧起坐,每天坚持做,还有深蹲的方式在配合合理的饮食,例如多吃素菜,少食多餐,这样可以很快的瘦肚子。

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腹部吸脂

项目简介

腹部吸脂减肥术,是将皮下深层脂肪吸出,而留下紧贴表层大量的肥大的脂肪细胞被吸出,使局部的脂肪层变得很薄,使腰围变细。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800-4000ML,少于800ML时效果不明显,超过4000ML时恢复时间需要延长。

适用人群

1、腰部局限性的脂肪堆积,伴有轻度皮肤松弛者。

2、年轻女性体重接近正常,皮肤质量较好,仅有一两处局部脂肪沉积者,或是中等肥胖的人群。

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