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额头长痘痘是什么原因？

女，25 岁，西安
不知道为什么，最近一段时间额头上老是不停地冒痘痘，有些红肿，用手挤的话还有些白色的东西。想请医生帮我解答一下，这个情况究竟是怎么回事？谢谢。
#祛痘/痘印
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2018-03-28 45002人阅读
丁金萍主治医师 / 整形美容科
北京医院 / 三甲
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你好，额头对应的是身体肝脏，若肝脏出现明显的肝火旺盛，自然额头部位就会出现很多痘痘，除了这个原因外，也会个人日常的生活饮食、皮肤清洁不到位，以及工作压力等问题有关。

建议个人应当合理调整，这样才可做到有效排毒，减轻痘痘生长的问题。

1、个人应改善饮食方面，做到多吃水果蔬菜，多饮白水，少吃辛辣刺激、油腻等食物。

2、保证有充足的睡眠，按时对皮肤进行温水清洗，减少油脂堆积过多的情况。

3、减轻个人的心理压力，适当调整和排解。

4、每天保持适当的运动，也是有利于身体毒素排出的。

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