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晒斑怎么去除

女，21 岁，上海
由于我长时间在紫外线照射，造成皮肤出现了很多的晒斑，要通过一些方法来去除，晒斑怎么去除？
#去晒斑
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2022-12-14 517人阅读
专家
王克明副主任医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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去除晒斑是能够选择激光的方式去除的，激光去除斑点，一般是利用激光的物理光束直接作用在皮肤的真皮层，将真皮层内的斑点分子进行击碎，并且还可以刺激局部的细胞恢复活力，这样可以达到去除晒斑的效果。

在激光去除晒斑期间，患者还需要做好皮肤的防晒工作，坚持涂抹防晒霜或者是使用遮阳伞来遮挡紫外线照射。

饮食方面主要是避免服用含光敏物质的食物，如无花果、胡萝卜叶子、灰色紫云英，还有经常吃的芥末、螺蛳，都含有光敏物质，所以在食用这些食物以后，尽量不要暴晒，减少日晒的时间。

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