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皮肤如何紧致抗衰老

女，25 岁，永川
随着年龄增长，有没有做好皮肤的护理工作，导致我的皮肤出现了明显的衰老，怎样才能抗衰老？
#面部年轻化
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2022-12-12 502人阅读
专家
王克明副主任医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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抗衰老有很多种方法，比如注射抗皱针，也可以通过注射胶原蛋白或者是玻尿酸来进行改善，都可以达到延缓衰老的作用。

胶原蛋白是皮肤组织当中比较重要的营养成分，在缺失之后有可能会导致皮肤显老，所以在注射胶原蛋白针之后，不会导致皮肤出现排斥的反应，对身体的伤害也是比较小的，并且还可以达到延缓衰老的作用。

应该养成良好的作息习惯，尽量不要长期的熬夜，多吃一些蛋白质比较丰富的食物。

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