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面部如何年轻化

女，28 岁，上海
我的脸上出现了一些小细纹，看上去有些显老，我想让我的面部看上去年轻一些，问下面部如何年轻化？
#面部年轻化
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2022-10-18 298人阅读
专家
袁玲玲副主任医师 / 整形美容科
北京中医药大学东直门医院 / 三甲
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面部皱纹是衰老的表现，让面部皮肤变年轻可以分成以下这几个方法。

1、可以做一些积极的治疗，比如说一些超声无创治疗，还可以做一些注射，激光治疗。

2、可以注射玻尿酸，起到锁水保湿的作用，也可以通过光子嫩肤，水光等方法改善面部暗黄达到紧致提拉去除色斑，黑色素的效果。

3、平时注意防晒，不要熬夜，饮食上不要吃辛辣刺激油腻高糖类食物。

多吃一些富含维生素a、c、e类的食物，保持大便通畅，多饮水，皮肤注意补水保湿，长期坚持，会使皮肤细腻。

4、到一定年龄，由于自身气血会减少，及体内脏器功能影响，导致皮肤会松弛，常见于慢性皮下脂肪减少状态。

可以进行适量的运动，使用保湿抗老类护肤品来减少面部水分的流失。

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