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如何快速瘦肩背

女，28 岁，北京
我的肩背部有明显肥胖情况，想要在短时间之内达到瘦背瘦肩的效果。瘦背瘦肩最快的方法是什么？
#瘦背
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2022-10-08 259人阅读
尹博主治医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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瘦背瘦肩可以对肩背部进行适当拉伸，还可以通过抽脂或者是手术切除治疗，饮食当中也要有所改善，不可以吃高热量和高胆固醇食物。

饮食当中要清淡容易消化为主，多吃水果和蔬菜。

早上睡觉之后通过慢跑方法进行锻炼，也能达到瘦背瘦肩效果。

另外也可以通过抽脂主要是对局部进行切口，帮助多余脂肪抽出。

选择去大型机构进行手术抽脂治疗，要做好术后护理工作。

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超声溶脂，采用创新的脉冲式聚焦超音波专利技术，能够持久性破坏脂肪细胞，不伤及周边组织及血管，同时有效避免因温度过高而造成红肿、烫伤等症状，达到安全瘦身效果。

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