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如何瘦大肚子

女，28 岁，上海

我比较胖，而且肚子上的赘肉特别多，坐下来的时候肉就会堆积起来，特别难看，所以我想要把肚子上的赘肉去掉，怎样瘦掉大肚子？

#瘦肚子

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2022-09-05 399人阅读

齐越主治医师 / 整形美容科

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瘦大肚子可以到医美机构采取局部抽脂手术或者是吸脂手术，也可以通过溶脂注射。

抽脂手术和吸脂手术主要是在肚皮的部位做一个比较小的切口，利用负压的原理，把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，短时间之内达到瘦肚子的效果，溶脂注射之后也能用来溶解肚子上面的脂肪，让肚子变得更瘦。

肚子特别大，平时也要及时调整饮食。

饮食当中不可以吃高胆固醇和高油腻的食物，也要积极参加体育锻炼，燃烧脂肪。

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