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吸脂减肥最有效方法

女，27 岁，东莞
身体重的时候，我发现自己比以前肥胖了很多，要采取吸脂减肥，吸脂减肥最有效方法？
#吸脂
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2022-08-03 706人阅读
尹博主治医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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最快的吸脂减肥方法一般需要做超声波吸脂手术或者水动力仪器吸脂。

吸脂瘦全身的时候选择超声波会比较快速，主要是利用导管仪器的方式，把体内的脂肪震碎，把多余的脂肪排出来。

自身体质比较肥胖，一般会在生活当中经常暴饮暴食有关系也可能和外参加锻炼有关系，除了可以做吸之外，也要改掉不良的饮食习惯。

在恢复的过程中必须要来到一些空气比较流通的地方休养，在日常饮食上就应该选择多补充蛋白质，同时也应该选择多吃水果。

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