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如何瘦胳膊和肩膀

女，24 岁，上海
肩膀部位的脂肪比较多，而且胳膊也比较粗，显得上半身比较壮，如何瘦肩膀和背上的肉？
#瘦手臂
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2022-07-15 530人阅读
齐越主治医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
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一般胳膊和臂膀偏胖，最常见的就是微胖的人，这些人是由于天生下来体质不同所造成的，所以在平时瘦胳膊和肩膀的时候是需要通过长期的坚持的，如果仅仅只是一时的锻炼，对瘦身是没有效果的。

另外，也可以通过抽脂的方法进行改善，抽脂手术属于常见的瘦身减肥方式，主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，使局部的脂肪层变薄，从而可以达到迅速瘦身减肥的目的。

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瘦手臂

项目简介

瘦手臂，手术是用电动吸引器或专用的负压吸脂机，连接吸脂导管和金属管，通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用电动负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪抽吸到体外，达到塑形的目的。电动负压吸脂术操作费时费力，但吸出的脂肪经过纯化后可以再次利用。

适用人群

手臂脂肪增多或沉积，影响体型曲线者。
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