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瘦肌肉手臂的最快方法

女，28 岁，北京

我的手臂有些粗，也就是别人常说的那种麒麟臂，我一直想要瘦手臂，有没有一些比较有效的瘦手臂的方法？

#瘦手臂

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2022-07-08 480人阅读

齐越主治医师 / 整形美容科

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手臂肌肉多，想要瘦下来，最明显的方法就是注射药物，这种方法会让肌肉神经因为缺乏营养而出现萎缩，继而达到瘦下来的效果，不过，需要注射3、4次才能维持；其次是通过体育锻炼加上饮食调节的方式来达到效果，时间比较长。

而被注射到了肌肉内部，3个月到6个月左右，就会消耗完毕。

因此，倘若想继续维持手臂瘦的效果，那么还需要进行第2次注射，往往想要注射3次到4次左右，才可以维持效果稳定。

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