美呗> 整形问答> 瘦手臂>详情页

减肥后手臂会瘦吗

女，26 岁，上海

最近我刚生完宝宝，又长了很多肉，变胖了很多，我想减一下手臂，做了很多运动，会瘦吗？

#瘦手臂

已有111人咨询,我也要咨询

2022-07-08 372人阅读

尹博主治医师 / 整形美容科

医生预约

减肥胳膊一般会瘦，但是一定要掌握正确的减肥方法。

减肥主要是通过饮食控制的方法改善，也可以通过适当的锻炼调整，饮食上最好不要进食油腻性或者是高热量的食物，否则会造成体内的脂肪堆积，平时还需要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，平时还需要多参加有氧运动或者是户外锻炼，能够达到辅助减肥和瘦身的效果。

如果想要达到快速改善局部脂肪堆积，一般可以通过抽脂手术的方法改善，主要是通过负压原理将皮肤下的脂肪抽取出来，从而达到改善的效果。

展开

怎么瘦手臂后面的肉

做瘦手臂禁忌人群及适宜人群有哪些？

怎么样快速瘦手臂

怎样可以瘦手臂

做瘦手臂的流程是什么？恢复时间要多久？