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生完小孩多久能瘦肚子

女，23 岁，北京

其实自己也是刚生完小孩不久，但是自己的肚子还是很大不好看，所以我想问一下生完小孩多久能瘦肚子？

#瘦肚子

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2022-06-27 484人阅读

尹博主治医师 / 整形美容科

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生完小孩一般需要间隔2到3个月的时间能瘦肚子，需要根据个人的恢复快慢程度进行决定。

个人恢复比较快的情况下，可以间隔2个月左右的时间瘦肚子，如果恢复比较慢，则时间需要延长，可以间隔3个月左右的时间。

产后瘦肚子可以适当的参加一些有氧运动，并且需要进行饮食上的控制，避免吃高脂肪的食物。

也可以去做吸脂手术，不过需要注意的是吸脂的量并非是每次吸的越多越好，如果自身肥胖的问题非常严重可以选择多次吸脂，而每次吸脂的量应该控制在身体可承受的范围之内，避免引发一些不良的反应。

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