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怎样才能瘦腿瘦腰

女，18 岁，珠海

我腰上和腿上的脂肪比较多，所以要通过一些方法进行治疗，我想咨询一下，如何瘦腰与瘦腿？

#瘦腰

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2022-06-27 670人阅读

齐越主治医师 / 整形美容科

医生预约

瘦腰和瘦腿可以通过抽脂手术进行治疗，另外也可以通过控制饮食的方法进行治疗。

腰上和腿上的脂肪多可能是脂肪堆积引起的，有可能是缺乏运动所造成，可以通过控制饮食的方法进行改善，尽量不要吃高脂肪的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，有助于减肥的作用。

必要时也可通过抽脂手术，把腰部和腿部多余的脂肪抽出体外，从而达到立竿见影的作用。

在治疗期间饮食要以清淡为主，避免吃辛辣的食物，要少吃多餐。

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