美呗> 整形问答> 瘦腰>详情页

怎么快速瘦腰肚子

女，26 岁，遂宁
最近这一段时间因为经常暴饮暴食的原因，导致肚子和腰部的肉特别的多，怎么可以快速瘦腰瘦肚子？
#瘦腰
已有108人咨询,我也要咨询
2022-06-27 363人阅读
齐越主治医师 / 整形美容科
中国医学科学院整形外科医院 / 三甲
医生预约

快速瘦腰瘦肚子可以通过运动的方式来改善，而且也可以做抽脂手术。

如果肚子和腰部的赘肉特别的多，需要增加一些体育锻炼，可以做俯卧撑或者是仰卧起坐，能够燃烧体内的脂肪，达到很好的瘦身效果，但一定要长时间的坚持，才能够有效的减肥。

如果坚持不下来自身条件允许的情况下，可以做抽脂手术，能够将多余的脂肪抽出来，有很好的瘦身作用。

平时要注意控制个人的饮食，避免暴饮暴食，一日三餐要定时定量。

展开
了解更多
相关项目
瘦腰

项目简介

腰部是很容易堆积脂肪的部位；瘦腰部，是将皮下深层脂肪吸出，留下紧贴表层皮肤，约1厘米厚的浅层脂肪，大量的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变薄，腰部从臃肿变得平坦。

适用人群

适用于体重相对正常，但腰部脂肪过多，腰部皮肤无严重松弛者。
了解更多
相关问题
你已经点过赞了